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Caroline Bouchet

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Avis, informations de contact pour Caroline Bouchet

Caroline Bouchet
"Psychologue spécialisée dans les thérapies brèves TCC 3ème vague/ACT, Mindfulness et la psychologie positive. Public : adultes / jeunes adultes à partir de 17 ans en individuel.Thérapies brèves Souffrance au travail - Burn-out/Épuisement professionnel - Anxiété - Prévention de la dépression et/ou sa rechute - Difficultés relationnelles - Dépendance affective - Recherche de sens, logothérapie...Développement personnel & professionnel Gestion du stress - Gestion des émotions - Affirmation de soi - Confiance en soi - Estime de soi / Auto compassion - Hypersensibilité - Accompagnement des adultes Hauts Potentiels surdoués - Psychologie positiveOrientation professionnelle Actifs, demandeurs d'emploi & étudiants"
Adresse: 11 rue du Béguin , Lyon 69007, FR
numéro de téléphone: 07 83 21 20 48
Ville: Lyon
Itinéraire: 11 rue du Béguin
Code postal: 69007


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Avis
J’ai consulté Caroline Bouchet suite à un épisode de surmenage professionnel en 2019. J’étais perdu et Caroline m’a aidé, avec écoute, bienveillance et professionnalisme, à prendre le recule nécessaire pour comprendre ce qui m’arrivait et à prendre le recule nécessaire à la reprise en main de ma vie. Elle m’a permis d’approfondir la pratique de la méditation pleine conscience, outil qui fait aujourd’hui parti de me quotidien. J’ai été surpris de l’efficacité de la démarche, et des résultats concrets qui en ont découlé ! Merci Caroline pour l’aide que vous m’avez apporté !
J’ai commencé un parcours de thérapie pendant la covid où je vivais un moment de difficulté et d’isolement. J’ai particulièrement apprécié l’accueil et la bienveillance de Mme Bouchet. Elle a su m’écouter attentivement et me donner des conseils et des outils à la fois pratiques, à appliquer tout de suite, mais aussi des stimuli sur lesquels réfléchir, même après la thérapie. C’était des conversations très stimulantes.
J’ai beaucoup apprécié le travail effectué avec Mme Bouchet. Les outils proposés et mis en place ont très bien répondu à mes attentes. Les échanges ont toujours été très pertinents et productifs. Je recommande très sincèrement Mme Bouchet.
Une professionnelle de l'écoute qui utilise des outils concrets permettant de se poser les bonnes questions. J'ai particulièrement apprécié nos échanges et l'approche philosophique de Caroline. Merci !
Merci à Caroline pour sa méthode et ses outil qui aident à trouver et à poursuivre sa voie. Une aide précieuse pour déterminer et atteindre ses objectifs tout en restant bienveillant avec soi-même.
Le docteur Bouchet m'a beaucoup aidé après une période de deuil via nos séances qui m'ont aidé à passer cette étape.
Aller consulter un psychologue n'est pas une démarche facile, j'avais de nombreuses appréhensions sur la collaboration à venir avec un professionnel. Caroline Bouchet m'a rassurée immédiatement : elle guide au début et échange avec empathie, transparence et bienveillance dans un cabinet calme et bien décoré. En plus d'une aide professionnelle salvatrice on gagne beaucoup à apprendre à communiquer sainement entre nous et au travail, je suis sortie de cette expérience avec des clés qui me serviront pour tous les aspects de ma vie. Bref zéro regret et encore merci à Caroline Bouchet :
Je recommande Mme Bouchet, une psychologue compétente aux outils multiples et efficaces. Je suis très contente du chemin parcouru à ses côté. Je l'ai trouvée bienveillante, à l'écoute, force de propositions adaptées à ma situation. Merci!
Professionnalisme, bienveillance et finesse de l'analyse définissent le travail de Caroline Bouchet. Grâce à son approche résolument scientifique et profondément humaine je dispose à présent d'une boîte à outils qui me permet non seulement d'être "armée" en cas de coup dur mais également de m'accomplir en tant qu'être humain. Merci à vous et bravo pour le travail que vous accomplissez en amont. Bonne route.
J'ai d'abord découvert Christophe André et la psychologie positive grâce à une collègue de travail. J'ai ressenti le besoin d'aller plus loin dans cette démarche et j'ai donc pris rendez-vous avec Mme Bouchet car elle propose des séances basée sur cette discipline. Grand bien m'en a fait. Mme Bouchet m'a apporté pendant près d'un an des réponses et des conseils pour prendre le recul nécessaire à l'analyse de mes émotions parfois douloureuses. Elle m'a également apporté des outils pratiques permettant de mieux gérer ces émotions. En fait d'aller tout simplement mieux. C'est une psychologue très compétente. Pour tout dire si je n'avais pas pris le parti de changer de région, je la consulterai encore régulièrement pour le mieux être que son travail m'apporte. Merci beaucoup Mme Bouchet. Jean-Luc
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