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Gym et Yoga

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Avis, informations de contact pour Gym et Yoga

Gym et Yoga
"Avec plus de 25 ans d'expérience la salle Gym et Yoga Paris 17 vous accueille au 8 Place Boulnois, métro Ternes.La technique Gym et Yoga Paris 17 permet de travailler en profondeur toutes les chaînes musculaires dans le respect des articulations et des particularités de chaque élève. Elle associe renforcement musculaire, tonicité et détente. Elle vous permettra d’apprendre les postures les plus justes afin de protéger votre colonne vertébrale. Elle vous permettra également de vous étirer, de vous assouplir et d'apprendre à vous relaxer. Les cours sont structurés de manière à ce que chaque élève puisse travailler selon son niveau et ses possibilités. Les professeurs se font un point d’honneur de vous corriger et vous accompagner."
Adresse: 8 place Boulnois , Paris 75017, FR
numéro de téléphone: 01 42 27 89 07
Ville: Paris
Itinéraire: 8 place Boulnois
Code postal: 75017


Horaires d'ouvertures

Lundi: 08:30-14:30
Lundi: 17:00-21:00
Mardi: 09:30-14:00
Mardi: 17:00-21:00
Mercredi: 08:30-14:30
Mercredi: 17:00-21:00
Jeudi: 09:30-14:00

Information sur la mise à jour

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Avis
La salle est très agréable, propre et bien équipée. L’équipe est très professionnelle et vraiment bienveillante. Les leçons sont bien organisées et d’une grande variété du point de vue du type d’exercices. Les cours ne sont pas répétitifs et le suivi durant la pratique est toujours impeccable. On ne s’ennuie donc pas à « Gym et Yoga ». Ce studio de gymnastique est absolument excellent. J’ai commencé à le fréquenter, il y a dix ans, et c’est grâce à lui que je n’ai plus jamais mal au dos !
Je suis accro depuis des années ! Quand j’y vais 2 à 3 fois par semaine, je suis en pleine forme ! Les résultats se font vite ressentir sur le stress, le sommeil, l’humeur, la musculature, la souplesse. Les tensions et petits problèmes de dos s’envolent !!! Les profs sont exigeantes et bienveillantes à la fois. La méthode est top : On travaille toutes les parties du corps, sans jamais se faire mal. La formule à volonté et les nombreux créneaux proposés permettent d’y aller facilement sans réservation : Aucune excuse ! Un très très bon investissement ! Je recommande !
Une méthode unique alliant renforcement musculaire et postures de yoga, des professeures à l’écoute, bienveillantes et donnant des conseils personnalisés, une salle agréable et une bonne ambiance ! Je pratique 3 fois par semaine depuis 5 ans et je me sens en forme, re-musclée et détendue. Je recommande fortement !
Après avoir essayé plusieurs cours, j’ai enfin trouvé avec GYM&YOGA la méthode douce et efficace pour se muscler et s’assouplir. Renforcement musculaire, équilibre, posture du dos, souplesse, des cours complets avec des professeurs qui nous guident et nous corrigent avec bienveillance. Les cours sans réservation sont en outre très pratiques pour les élèves dont les agendas fluctuent. Je recommande.
Superbe expérience, les cours sont de qualité. Un rendez-vous bien-être que je ne rate jamais ! Des professeurs à l'écoute, des cours variés, une large plage horaire, des offres à volonté. Je recommande
Une bulle de calme au milieu du tourbillon parisien. Les profs sont à l’écoute, bienveillants et challengeant quand il faut. Le parfait équilibre entre sport et détente. Je recommande vivement et chaleureusement
Je suis les cours de Gym et Yoa depuis plusieurs années. Ils constituent mes bulles de respiration mais aussi de dynamisme de la semaine ! Alliant la pratique de la gym et du yoga, ils permettent à la fois de travailler la souplesse, la tonicité et la détente avec des profs qui connaissent chaque élève et prennent le temps de donner des conseils et corriger les postures si besoin.
Technique unique très complète : étirements, gainage, torsions respirations. Jamais répétitif grâce aux accessoires qui peuvent être utilisés et aussi aux différents professeurs, qui nous corrigent et proposent des alternatives quand on n'y arrive pas. On y va volontiers tellement on se sent bien après chaque cours. Je recommande ++ !
Cela fait 25 ans que je pratique cette méthode unique, variée et je m'en félicite tous les jours. Jamais de mal de dos, de sciatique ou autre problème physique ! Les professeures bienveillantes et très attentives à chacun corrigent constamment les postures ce qui permet de travailler en confiance, en profondeur et de s'améliorer sur le long terme. Je ne pourrai pas m'en passer ! Et je vous recommande d'aller prendre un cours d'essai au plus vite !!
Voilà plusieurs années que je fréquente ce cours et c'est, toujours, avec le même plaisir que je m'y rends. Les professeurs sont disponibles, pédagogues, dynamiques. J'ai appris à mieux contrôler ma respiration, à me relaxer. Je vous recommande gym et yoga si vous voulez vous sentir en forme.
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