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Laurence Mouton

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Avis, informations de contact pour Laurence Mouton

Laurence Mouton
"Sophrologue, psychanalyste, professeur de yoga, j’accompagne en groupe et en individuel les personnes en quête de sérénité avec eux-même et les autres.Thérapeute des corps physique, émotionnel et énergétique, j’aide mes patients à reprendre confiance en eux, à appréhender leurs relations interpersonnelles avec quiétude, à se guérir par la parole, la relaxation, la respiration et la yoga-thérapie.Mes champs d’intervention sont notamment l’anxiété crises d’angoisse, de panique, l’agitation émotionnelle, la confiance en soi, dont la timidité, l’insomnie, la douleur et la maladie fibromyalgie, colopathie, maux de tête…, la gestion des conflits...Contact pour les cours collectifs de yin, hatha et ashtanga yoga :Ariel Gio, 06 20 93 94 80"
Adresse: 99 boulevard Vauban , Lille 59000, FR
numéro de téléphone: 06 81 39 06 73
Ville: Lille
Itinéraire: 99 boulevard Vauban
Code postal: 59000


Horaires d'ouvertures

Lundi: 14:00-21:45
Mardi: 14:00-21:00
Mercredi: 14:00-21:00
Jeudi: 14:00-21:00
Vendredi: 14:00-21:00
Samedi: 14:30-16:00
Dimanche: 15:30-19:30

Information sur la mise à jour

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Avis
Je participe régulièrement aux ateliers proposés notamment par Laurence. Les thématiques sont très variées merci pour cet effort et cette attention pour proposer un choix diversifié et peuvent être en prise direct avec des maux du quotidien sommeil, somatisation, … ou faire découvrir de nouveaux horizons, de nouvelles cultures musique ... L ’approche pouvant allier sophrologie, yoga, la pratique de thérapeute de Laurence nous permet d’aborder les sujets sous différents angles et apporte de nouveaux éclairages très enrichissants, alliant corps et esprit. L’écoute est bienveillante et la parole de chaque participante est véritablement prise en compte. Laurence a à cœur de nous écouter, de nous aider à cheminer et de partager avec nous son savoir, son expérience sans dogmatisme. Il me semble que l’atelier peut permettre à des personnes qui n’ont pas le temps de se lancer dans une pratique suivie et régulière yoga, sophrologie, thérapie … de trouver, dans ce moment pris pour soi, une écoute précieuse, un partage stimulant et des conseils avisés et personnalisés et peut-être, par la suite, l’envie de continuer. L’atelier est un espace de découverte et de rencontre. Je recommande sincèrement ces magnifiques ateliers.
Cela fait maintenant 3 mois que je suis suivie par Mme Mouton, j'en suis pleinement satisfaite et au plus les séances avancent au plus je le suis. Son accompagnement est riche en informations et en apprentissage sur soi même. L'aspect social et l'écoute qu'elle apporte ont dépassé mes attentes, renforcé par l'ambiance cosy du cabinet. Sophrologie et psychanalyse vont de pair et je sors de chaque séance avec la constante sensation d'en avoir appris davantage sur moi même. La dimension transgénérationnelle, et donc de psychogénéalogie, est travaillée de manière profonde et fait sens de part l'impact sur nos comportements. Je recommande vivement cet accompagnement. Un grand merci à Laurence.
Les séances de hatha yoga avec Ariel me plaisent beaucoup. Ce sont des cours humains avec un nombre limité de participants, idéal pour progresser !
Merci à Laurence pour son atelier sommeil. Des conseils précieux et des exercices pratiques de sophrologie. Le tout dans une ambiance détendue et bienveillante. Laurence est à l'écoute de chacun. J'en profite pour recommander aussi les cours de yoga d'Ariel. J'ai beaucoup appris à son contact et ce moment est une vraie parenthèse dans ma semaine. Ariel est très professionnel et accorde de l'attention à chacun pour progresser dans les postures. Merci! Un duo de choc pour nous aider à mieux vivre en harmonie avec notre corps, lui accorder toute l'attention dont il a besoin.
Laurence est à l'écoute, bienveillante, rassurante et professionnelle. Elle donne une expertise poussée tant en psychanalyse qu'en sophrologie. Je suis actuellement des séances privées avec elle. Je la recommende très vivement.
Laurence a toujours été a l’écoute avec moi, j’ai pu avoir de très bons conseils à la différence d’autre thérapeute qui n’était pas autant à l’écoute . Madame Mouton à vraiment le cœur sur la main et aime vraiment ce qu’elle fait, j’ai même était surpris à ce point ! Je trouve que c’est vraiment rare de rencontrer des personnes comme ça, je la recommande sans hésiter ! Encore un grand merci !
Je viens régulièrement aux sessions de Yoga Hatha de ce centre avec Ariel et j'apprécie beaucoup les cours ainsi que son caractère chaleureux. Il propose des sessions bien structurées et orientées physique. Sa maîtrise da la discipline lui permet de veiller aux postures des élèves et de nous corriger. Les enchaînements sont homogènes d'une session à l'autre pour accentuer la progression et mieux la ressentir. Autour de cette base homogène, il propose régulièrement des postures originales, des petites variations que les plus avancés apprécieront. Je recommande vivement ses sessions à n'importe quel public débutant ou confirmé. D'autre part, j'ai pu rencontrer Laurence notamment dans le cadre d'un atelier sur les douleurs chroniques et la somatisation. Elle nous a montré beaucoup d'expérience dans plusieurs disciplines thérapeutiques, beaucoup de sensibilité et de sagesse. Ayant elle-même eu l'occasion de venir à bout de douleurs psychosomatiques aiguës, elle comprenait très bien ce que nous ressentions, et ce dont nous avions besoin. Je suis venu à cause d'une douleur dans le dos au niveau des rhomboïdes qui durait depuis 1 an et demi à cause d'une vie professionnelle trop intense. J'avais essayé de venir à bout de cette douleur de plusieurs manières différentes, mais je n'y étais jamais parvenu. Il était prévu que l'atelier dure 2h30. Au final, elle est restée 3h30 avec nous. Grâce à des relaxations et des exercices respiratoires, j'ai fini par ne plus ressentir la douleur qui me gênait depuis 18 mois avant la fin de la session. Nous sommes 10 jours plus tard et elle n'est pas revenue. Merci Laurence ! Bonus : les locaux ont une cour intérieure végétalisée qui permet de profiter de toutes les activités du centre au soleil lorsque le temps le permet !
Laurence Mouton a été pour moi un grand soutien ces derniers mois. Elle m’a permis de mettre des mots et de mieux comprendre ce que je vivais. Je me suis tout de suite sentie en confiance. L’espace dans lequel elle nous reçoit est chaleureux et son écoute est attentive. C’est une professionnelle expérimentée, disponible mais aussi et surtout une personne attentionnée, bienveillante et empathique. Grâce à cet accompagnement de qualité et ses précieux conseils, j’ai pu retrouver force, courage et espoir. La sophrologie et le yoga sont des outils supplémentaires de taille pour nous aider à traverser au mieux ces périodes douloureuses de la vie. Ce sont d’ailleurs des outils POUR la vie qui permettent de se retrouver Soi et donc retrouver confiance en soi et en la vie. Mille mercis
Laurence Mouton vous accueille dans un cocon chaleureux qui vous permet de vous sentir à l'aise très rapidement. Son écoute, son expérience, nos échanges ainsi que les exercices de sophrologie ont permis dès la fin de la première séance de m'apaiser. Je recherchais un espace et une aide pour retrouver sérénité et calme en cette période de ma vie. Je les ai trouvés! Merci à vous Laurence et à très bientôt. Céline
Pour avoir tenté la sophrologie avec Laurence Mouton, je n'ai pas trouvé une attitude bienveillante et accueillante lors du partage des difficultés que je vivais alors. Très étonnée de cette étiquette de "psychanalyste" qu'elle s est ajoutée ensuite. Outre une formation et une supervision consistante, la bienveillance est la qualité essentielle pour tenir sur cette fonction. Nous savons qu'il n'est pas bon non plus pour le patient de travailler à la fois sur le corps et sur la psyché.
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Universite Catholique 230 mètre
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Place Leclerc 320 mètre
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