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"Notre centre propose des activités sportives pour petits et grands. À Natespa, vous trouverez toutes les activités aquatiques dont vous avez besoin aquabike, aquagym, aquagym prénatale, éveil aquatique bébés nageurs, et jardin aquatique pour les enfants âgés entre 3 et 6 ans…Coté gym, des séances de Pilates au sol ou sur machine Reformer. Les séances sont sur réservation et sont en petit comité pour un meilleur suivi de nos apprenants. Coté cardio, la marche nordique en extérieur en petit groupe. 04 37 90 33 30Natespa c/o clinique Natécia 22, Avenue Rockefeller, 69008 Lyon"

Adresse: 28 ave rockefeller , Lyon 69008, FR

numéro de téléphone: 04 72 02 00 33

Ville: Lyon

Itinéraire: 28 ave rockefeller

Code postal: 69008

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Avis

J'ai pris des cours d'aquagym prénatal avec Pierre et c'était vraiment une bonne expérience. Il y a max 4 personnes par cours ce qui permet d'avoir un bon contact et de bien assimiler les mouvements. Les exercices changent souvent et Pierre est un super prof ! Je reviendrais pour les bébés nageurs :-

Une expérience à ne surtout pas louper pendant sa grossesse ! Proposition de cours d’aquagym et de massages adaptés à tous les stades de la grossesse ! Pierre le coach est très professionnel, sympathique et motivant ! Une super ambiance qui permet en plus de rencontrer du monde et d’échanger autour de la maternité. Je recommande les yeux fermés ! Un vrai bonheur !

Je recommande. Je pratique depuis 2 ans en raison de 2 fois par semaine. Pierre saura vous accueillir, vous conseiller. Un programme personnalisé est possible. Les cours en petits collectifs ou en individuel se déroulent dans une ambiance très sympa et efficace. Les locaux sont aussi très agréables.

J’ai suivi les cours d’aquagym prénatal depuis les 4 mois de grossesse jusqu’au terme. Cours parfaits pour rester forme pendant la grossesse. Pierre est un très bon coach et qui s’adapte aux besoins de chacune. Prochaine fois ce sera pour les bébés nageurs !

Je recommande à toutes les futures maman l'aquagym prénatal au Natespa ! Les installations sont top et faciles d'accès en transport en commun. Pierre est professionnel et bienveillant. C'est l'activité parfaite pour rester en forme jusqu'à la fin de la grossesse et c'est une grosse bulle de sérénité, tellement appréciable dans cette période qui peut être compliquée !

Excellent coach, les séances de sport sont adaptés au besoin de chacun. Les cours d’Aquabike sont très dynamique et permettent la pratique du cardio sous un autre angle! Je recommande fortement!

J’ai suivi les cours d’Aqua Bike puis aquagym pré natal avec Pierre : cours très complet et adapté à nos capacités physiques et notre état de santé. Cours en petit groupe qui permet un suivi plus personnalisé et une bonne ambiance. Je recommande pendant la grossesse et je reprendrais post natal pour une bonne remise en forme. Merci Pierre.

J'ai commencé il y a quelques mois en pratiquant l'aquabike pour me remettre en forme, et j'ai enchaîné sur des séances de coaching course à pieds. Je recommande vivement l'établissement, les conseils de Pierre sont variés, personnalisés et adaptés à chacun, ils permettent réellement de progresser et m'ont permis de réussir des performances dont je ne me serai pas crue capable.

Si vous cherchez des cours d’aquabike, Natespa est l’endroit où vous trouverez votre bonheur : Pierre accueille 2 à 3 élèves par cours pour un coaching efficace autour de séances toujours un peu différentes pour rompre toute monotonie. Je démarre ma 4e année, c’est dire combien je suis convaincue par l’intérêt des cours proposés par Pierre!

Les séances d'aquagym prénatale sont un vrai soulagement pendant ma grossesse ! Envolées, les petites douleurs aux hanches et au bassin grâce aux exercices dans l'eau ! Ça se passe en très petit comité pour un suivi vraiment personnalisé et... l'eau est chauffée !

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